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Cobb salad with crispy bacon, sliced chicken, avocado, hard-boiled eggs, blue cheese, and fresh greens on a white plate
晚餐

科布沙律

經典garden沙律,以什錦生菜、番茄、牛油果、青瓜、香脆煙肉、雞肉、雞蛋及藍芝士製成,淋上清新香草紅酒醋汁。

5.0 (1)
準備
20 分鐘
浸泡
10 分鐘
烹調
總共
20 分鐘
份量
6
風格
🍽 精緻料理

材料

人份:
6
  • 2-3個生菜(紅葉生菜、綠葉生菜、什錦生菜或西洋菜均可)
  • 1條青瓜(去籽)
  • 1杯車厘茄(切半)
  • 1個大葱頭(切薄片)
  • 1個牛油果(切粒或切片)
  • 1/2至3/4杯藍芝士(壓碎)
  • 2-4塊熟雞胸肉(切片或切粒)
  • 6片煙肉(煮至香脆後切碎)
  • 3-4隻溏心蛋
  • 3湯匙紅酒醋
  • 1湯匙第戎芥末醬
  • 2瓣蒜頭(剁碎)
  • 1湯匙乾牛至
  • 1/2茶匙粗鹽
  • 1/4茶匙黑椒
  • 1/3杯橄欖油

做法

  1. 1

    第一步

    將葱頭浸泡於凍水中10分鐘,之後沖洗瀝乾。這樣做可以減輕葱頭的辛辣味。不過這個步驟完全是可選的,跳過也沒問題。

  2. 醬汁

    2

    第二步

    準備醬汁。將前六樣材料拌勻,然後一邊慢慢倒入橄欖油,一邊用打蛋器攪拌,乳化成醬汁。

  3. 組合步驟

    3

    第三步

    將生菜鋪放在一個大沙律碗中。

  4. 4

    第四步

    將其餘材料按你喜歡的方式排列,例如一排排整齊擺放,或者任何你覺得好看的方式都行。

  5. 5

    第五步

    將藍芝士碎灑在頂部。如需提前準備,可將沙律材料與醬汁分開存放於雪櫃。如果要存放較長時間,建議改用全熟或半熟蛋,比溏心蛋更易保存。

  6. 6

    第六步

    準備食用時,淋上約一半醬汁,按個人口味加鹽及黑椒調味。通常需要再多加一點醬汁,但不必全部用完——醬汁太多會令沙律變得濕軟,口感大打折扣。享用吧!

📝 Ellen 的小貼士

醬汁小貼士: 先淋約一半醬汁,視乎需要再加——保持沙律爽脆才是重點,千萬別讓它變得濕軟。

可提前準備: 沙律材料與醬汁可分開存放於雪櫃,食用前再組合。如需提前準備並存放一段時間,建議用全熟或半熟蛋代替溏心蛋,較容易保存。

常見問題

科布沙律可以提前準備嗎?+
大部分材料可以提前一天準備好——煮熟雞肉和雞蛋、煎脆煙肉、切好蔬菜,分別存放在密封容器中。生菜和醬汁留待食用前才加,這樣生菜保持爽脆,牛油果亦不會變黑。
如果不想用藍芝士,可以用什麼代替?+
想味道清淡一點,可以用菲達芝士碎、羊奶芝士或sharp車打芝士;想更濃郁的話,戈根佐拉芝士也是好選擇。如果完全不吃乳製品,可以試試香脆鷹嘴豆或多加些煙肉,同樣有鹹香的脆感。
為什麼我的科布沙律會變得濕軟?+
很可能是太早加了醬汁——建議食用前才淋上,或者將醬汁放在旁邊讓各人自行添加。另外要確保生菜夠新鮮,洗完後徹底抹乾,牛油果等軟身食材也要食用前才加。
怎樣才能把雞蛋煮得剛剛好?+
將水燒滾,輕輕放入室溫雞蛋,煮6至7分鐘便是溏心蛋,蛋黃微微流動——這種半熟狀態配沙律最好吃。想要全熟蛋的話,煮10至12分鐘,之後放入冰水中浸過再剝殼。

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