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Golden brown honey lime chicken thighs on a white plate garnished with fresh cilantro and lime wedges
晚餐

蜂蜜青檸雞髀

又一道美味又簡單的平日晚餐之選!

5.0 (5)
準備
10 分鐘
烹調
33 分鐘
總共
43 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理

又一道美味又簡單的平日晚餐之選!

材料

人份:
4
  • 8件雞髀,連骨連皮
  • 鹽和胡椒適量
  • 1 茶匙 蒜粉
  • 3個中等大小青檸,刨皮及榨汁
  • 5瓣蒜頭,壓碎
  • ¾ 杯 清水
  • 1½ 湯匙 蜂蜜
  • ½ 茶匙 參巴辣椒醬(Sambal Oelek)
  • 1 湯匙 豉油
  • 香芫荽或芫荽及青檸角,供上桌用

做法

  1. 雞肉

    1

    第一步

    將焗爐預熱至400°F(200°C)。

  2. 2

    第二步

    用廚房紙將雞髀抹乾。用鹽和胡椒充分調味。將雞皮面朝下放入一個大平底鑊,鑊毋須預熱。開中火,讓雞髀煎約10至13分鐘,直至雞皮香脆並呈金黃色。煎的過程中,在雞髀上撒上蒜粉調味。

  3. 蜜糖青檸汁

    3

    第三步

    將青檸汁、青檸皮、豉油、參巴辣椒醬、蒜頭、蜂蜜和清水放入碗中拌勻。

  4. 4

    第四步

    當雞皮香脆並呈金黃色後,將雞髀移到碟上,雞皮面朝下。將鑊中大部分油脂倒掉——留下約1 湯匙(15毫升)即可。將青檸汁混合物倒入鑊中,用木匙攪拌並刮起鑊底的焦香碎粒。將醬汁煮至微滾。把雞髀放回鑊中,雞皮面朝上。將平底鑊移入焗爐。焗約18至22分鐘,直至雞肉中心溫度達到80至85°C(180至185°F)。(雖然雞肉在73°C(165°F)時已可安全食用,但雞髀的結締組織在煮至至少80°C(180°F)時口感會更好。)焗熟後取出,配上新鮮香草和更多青檸即可上桌。享用吧!

常見問題

蜂蜜青檸雞髀可以提前準備嗎?+
當然可以!醃料可以提前最多24小時調好,雞髀也可以提前調味,待準備好時再煎香焗熟。剩菜放入雪櫃可保存3至4天,放入350°F的焗爐翻熱約10分鐘,效果一樣好。
這個食譜可以用什麼代替參巴辣椒醬?+
可以用等量的是拉差辣椒醬、乾辣椒片或新鮮切碎的墨西哥辣椒代替,同樣能帶來相近的辣味和層次。如果你不太嗜辣,減少份量或完全省略都可以,醬汁一樣美味。
為什麼我的雞皮不夠香脆?+
記得在煎之前要將雞髀徹底抹乾,而且放入鑊後不要亂動——讓它安安靜靜地煎足10至13分鐘,才能煎出金黃香脆的雞皮。從冷鑊開始煎亦有助雞皮的油脂慢慢逼出,效果更佳。
蜂蜜青檸雞髀適合配什麼一起吃?+
配白飯、蒸麥或烤蔬菜一起吃,正好吸收那酸香微甜的醬汁,非常惹味。一個簡單的青菜沙律或清炒白菜仔亦非常搭,能襯托出青檸的清新風味。

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