食譜合集關於
直接睇食譜
Pan-fried liver and onions on a white plate with golden caramelized onions and fresh herbs
晚餐

豬肝炒洋蔥

平日晚餐嘅完美之選!幾分鐘就整好,慳錢又好味!簡單又美味!

5.0 (1)
準備
10 分鐘
烹調
15 分鐘
總共
25 分鐘
份量
4
風格
💰 家常便菜

材料

人份:
4
  • 2磅(908克)豬肝,切成2吋(5厘米)嘅三角形或長方形
  • 1/3杯(42克)麵粉
  • 鹽同胡椒粉適量
  • 1/4杯(57克)無鹽牛油,分開用(2湯匙炒洋蔥,2湯匙煎豬肝)
  • 2個大甜洋蔥,切片

做法

  1. 1

    第一步

    將豬肝用鹽同胡椒粉調味。用篩,將兩面都篩上薄薄一層麵粉,記得抖走多餘嘅粉。

  2. 2

    第二步

    用中火喺大煎鑊融化2湯匙(30毫升)牛油。下洋蔥,不時翻炒,炒大約7分鐘至軟身微微焦香(但唔好炒燶)。盛起備用。

  3. 3

    第三步

    喺同一個煎鑊用中大火融化餘下嘅2湯匙(30毫升)牛油。將豬肝平鋪一層放落去,煎大約5至6分鐘。咁做係確保每件都煎得均勻香脆。呢個時間大概將豬肝煎到八成熟。翻面再煎一兩分鐘,煎到你鍾意嘅熟度——最好係裡面仍然帶少少粉紅色。將洋蔥回鑊,拌勻即可上碟。

常見問題

點樣避免豬肝炒洋蔥變得又韌又似橡皮?+
關鍵係用中火快手炒——唔好煮過頭,否則豬肝會變韌,口感變差。呢個食譜係將豬肝沾粉後只煎幾分鐘,所以裡面保持嫩滑,外面有輕薄嘅金黃脆殼。
可唔可以預先整好豬肝炒洋蔥?+
焦糖洋蔥可以提前最多2日整好,放喺雪櫃保存;但豬肝就要食前先煎,趁熱食最好,口感最嫩滑。
如果唔鍾意食豬肝,可以用咩代替?+
可以用薄切牛肉或雞胸肉代替,但煮嘅時間可能要略作調整——雞肉要煮熟透(每面大約5至6分鐘),牛肉就可以像食譜建議豬肝咁煮至半熟。
點解食譜要求抖走豬肝上多餘嘅麵粉?+
抖走多餘嘅粉,係為咗避免外層太厚太黐,咁先可以煎出輕薄嘅金黃脆殼,唔會有厚重嘅粉漿感,食落唔會有生粉味。

你試過這個食譜嗎?

留下星級評分,幫助其他人發現這個食譜!

留言

載入中……
0/2000

繼續瀏覽

你可能也會喜歡

想搵更多靈感?瀏覽完整食譜庫——按飲食風格、菜系或飲食需要篩選。

探索所有食譜