波蘭餃子(Perogies)
呢個食譜一定唔會令你失望!用煮薯仔嘅澱粉水來搓麵糰,擀起上嚟特別順手。芝士、薯蓉加炒洋蔥嘅餡料,係最經典嘅組合!
材料
- 800克 粉質薯仔(約3個中等大小),切成5厘米(2吋)嘅薯塊
- 6個洋蔥,切碎
- 6湯匙(90毫升)無鹽牛油
- 鹽,適量
- 3杯(375克)中筋麵粉,另備適量備用
- 1杯(240毫升)熱薯仔水(唔一定用晒)
- 1隻大雞蛋
- 3湯匙(45毫升)食用油
- 1/2茶匙幼鹽,略多
- 50至60克 原味薯蓉(取自餡料薯仔,約1/4個中等薯仔,壓到非常幼滑),不加奶或牛油
做法
餡料
1第一步
將薯仔放入有蓋鍋中煮至非常腍身。
- 2
第二步
趁薯仔煮緊嘅時候,喺平底鑊中以中火融化牛油,炒洋蔥至軟身並呈金黃色,但唔好炒焦或炒太深色。將一半炒好嘅洋蔥盛起放喺碗裡,留待之後上碟時用。
- 3
第三步
薯仔煮好後,隔水並保留薯仔水。將薯仔壓成薯蓉,加鹽調味,然後拌入另一半炒洋蔥。如果想再加1至2湯匙(15至30毫升)牛油落薯蓉裡,效果會更好,但唔係必須。餡料就係咁完成喇!
麵糰
4第四步
將麵粉放入大碗中。加入輕輕打散嘅雞蛋同食用油,用叉攪拌均勻。將50至60克(約2安士)薯蓉放入麵粉碗中,用手指或叉將薯蓉弄散,唔好留有大粒結塊。在麵粉蛋液混合物上撒上鹽。
- 5
第五步
倒入熱薯仔水。重要提示:薯仔水要熱但唔好滾緊,以免將雞蛋燙熟。即刻用木匙攪拌,要快,避免雞蛋凝固。一開始麵糰會睇落粗糙黏手,呢個係正常嘅。當麵糰聚合成塊後,改用手喺碗裡或檯面上輕輕搓揉。如果麵糰太濕,每次加1湯匙(15毫升)麵粉。唔好當係搓麵包咁搓,搓過頭會令麵糰變韌。搓好後嘅正確質感係:柔軟、溫熱、微微黏手,但唔應該黏實你隻手。如果攪拌完後麵糰感覺非常黏手(黏實手指),就再撒10至20克麵粉,略為搓揉。目標係:軟得像耳珠咁;可以輕輕貼住手指,但唔應該留下痕跡。
- 6
第六步
將麵糰搓成球形,用碗蓋住或保鮮紙包實,喺室溫下靜置最少30分鐘,最長可以靜置2小時。靜置的作用係讓麵筋鬆弛,令水分充分吸收。剛搓好時感覺微微黏手嘅麵糰,靜置後通常會變得剛剛好,唔需要再加粉。
組合及烹調
7第七步
取三分之一麵糰,擀至約2½至3毫米厚,用餅乾模切出約5.5至7厘米嘅圓形麵皮。每塊麵皮放上少量餡料,將邊緣捏實封口,做成餃子形狀。將做好嘅餃子放喺鋪有牛油紙嘅烤盤上。如果唔即刻煮,可以蓋住放入雪櫃備用。重複以上步驟直至麵糰同餡料用完為止。另一個做法係將麵糰搓成薄長條,再切成小塊,然後逐塊擀薄。如果你係初學者,呢個方法可能更易操作。
- 8
第八步
分批將餃子放入一鍋滾鹽水中煮約2至3分鐘。當餃子浮上水面(通常需要1½至3分鐘),再煮:如果直接上碟,再煮45至60秒;如果之後要煎,再煮20至30秒。撈起後配上預留嘅炒洋蔥上碟。亦可以用少許牛油喺平底鑊將餃子煎香,視乎個人喜好。我個人就非常鍾意簡簡單單煮熟咁食。
常見問題
你試過這個食譜嗎?
留下星級評分,幫助其他人發現這個食譜!
留言
想搵更多靈感?瀏覽完整食譜庫——按飲食風格、菜系或飲食需要篩選。





