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Colorful pasta salad with rotini, cherry tomatoes, bell peppers, cucumber, olives, and provolone cheese in a large white bowl
晚餐

百搭pasta沙律

我屋企人話呢個清新爽口嘅pasta沙律係「Subway沙律」,因為入面啲爽脆新鮮蔬菜令佢哋諗起Subway。而家好多公司都減少在家工作嘅日數,所以快手又可以做第二日午飯盒嘅餸,真係非常實用。

5.0 (3)
準備
20 分鐘
烹調
10 分鐘
總共
30 分鐘
份量
8
風格
💰 家常便菜

我屋企人話呢個清新爽口嘅pasta沙律係「Subway沙律」。入面啲爽脆新鮮蔬菜,令佢哋一食就諗起Subway餐廳。

我發現而家好多公司都開始減少員工在家工作嘅日數喇。所以似呢種咁快手、又可以做第二日午飯盒嘅食物,真係越嚟越重要。我諗我哋會將呢個菜式加入每週晚飯嘅固定食譜度。加上,天氣熱嗰陣食最啱!

材料

人份:
8
  • 1 磅 rotini、penne或其他你鍾意嘅pasta
  • 6 安士 Provolone芝士,切粒
  • 1個紅洋蔥,切片後再切成1 吋大嘅件
  • 1條青瓜,去皮、去籽,切粒
  • 1個青燈籠椒,切碎
  • 1個紅燈籠椒,切碎
  • 2 杯 車厘茄,切半(可免)
  • 1罐 6 安士 黑橄欖片,瀝乾水分
  • ¼ 杯 新鮮巴西里,切碎
  • ¼ 杯 Parmesan芝士,磨碎(可免)
  • ⅓ 杯 紅酒醋
  • 3瓣蒜,壓碎
  • 2 茶匙 乾羅勒
  • 2 茶匙 乾牛至
  • 1 茶匙 Dijon芥末
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 新鮮磨黑椒
  • ⅔ 杯 橄欖油

做法

  1. 意粉

    1

    第一步

    燒一鍋加咗鹽嘅水,煮滾後落麵,煮至al dente,一般大約8分鐘,但記得睇一睇包裝上嘅指示。千祈唔好煮過頭!煮好之後瀝水,用凍水沖一沖嚟停止加熱,然後再瀝乾。

  2. 2

    第二步

    將所有pasta沙律材料,包括瀝乾嘅pasta,放入一個大碗裡拌勻。

  3. 醬汁

    3

    第三步

    除咗橄欖油之外,將所有醬汁材料放入一個細玻璃瓶裡混合。一邊打邊慢慢加入橄欖油,令醬汁乳化均勻。

  4. 組合步驟

    4

    第四步

    將醬汁淋係pasta沙律上面,拌勻至每樣材料都均勻沾上醬汁。可以即刻上桌,或者放入雪櫃冷藏一陣先食。

📝 Ellen 的小貼士

貼士與變化

呢個pasta沙律真係百搭到不得了!以下係幾個你可以試試嘅做法:

希臘風pasta沙律: 將Provolone芝士換成碎feta芝士,再將黑橄欖換成Kalamata橄欖,即刻有地中海風味。

檸檬版本: 如果你鍾意口感清新啲,可以用新鮮檸檬汁代替紅酒醋,大約用 1/4 杯 檸檬汁,如果想要多啲層次感,可以再加一湯匙紅酒醋。

提前準備貼士: 呢個沙律其實放過夜味道更好,因為所有味道有時間融合埋一齊。可以提前最多24小時準備好,然後放係雪櫃度。

加蛋白質: 如果想食得更飽,可以加入燒雞胸肉、白烚雞蛋或者白豆,增加蛋白質。

儲存方法: 剩下嘅沙律用保鮮盒蓋好,放雪櫃最多可以保存3日。食之前記得拌勻一下,如果pasta太乾,可以再灑多啲橄欖油同醋。

常見問題

Pasta沙律可以提前做好嗎?+
當然可以!呢個pasta沙律最多可以提前24小時做好,放係密封容器入面雪係雪櫃。食之前好好攪拌一下,如果覺得有啲乾,可以再加少少醋,因為pasta坐得耐會吸收醬汁。
可以用咩代替Provolone芝士?+
你可以將Provolone換成mozzarella、feta或者車打芝士,視乎你個人口味——每種芝士都會帶出唔同嘅風味。如果你唔食奶製品,用醃製朝鮮薊心或者雞心豆代替都好好味,份量感十足。
點解我嘅pasta沙律會出水?+
呢個通常係因為車厘茄同青瓜放耐咗會出水,或者係pasta沖完水之後冇瀝乾。要避免呢個情況,記得跟食譜指示將青瓜去籽,車厘茄切半前用廚紙印乾,仲有pasta要徹底瀝水先好落其他材料。
Pasta沙律放係雪櫃可以保存幾耐?+
呢個pasta沙律放係有蓋容器裡可以保存3至4日,但最好喺頭兩日食完,咁時候pasta仲係軟滑,蔬菜仲係爽脆。如果覺得乾咗,淋多少少紅酒醋就可以恢復新鮮感。

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